Kişisel Gelişim
-
Beş Dakika Daha!
O projeye ya da yazıya başlamak çok zor ve yeterince motive hissetmiyorsun, değil mi? Kafanda dönüp duran tek düşünce “Hazır…
Devamını Oku » -
Yetmek mi? Tükenmek mi?
Son zamanlarda, hemen hemen hepimizde bize iyi gelmeyen bir şeyler var. Sürekli bir yere varmaya çalışmak ve durduğumuz zaman suçlu…
Devamını Oku » -
From Mind-fullness to Mindfulness: A Psychology Graduate’s Experiences
There are so many definitions of mindfulness available in various sources. Hence, I won’t give long and detailed information, but…
Devamını Oku » -
Yazı Yazmak Bizi Nasıl Etkiler ya da Etkilemez
Yazı yazmanın insan psikolojisindeki etkisi kuşkusuz olumludur. Bilim insanları bunu pek çok çalışmayla defalarca kanıtlamıştır. Bir diğer deyişle, yazmak insan…
Devamını Oku » -
“HER ŞEYİ YAPABİLİRİM” YANILSAMASI
Bu yanılsama, günümüz gençlerinin özellikle yetenekli, potansiyel sahibi, çok yönlü bireylerin sıklıkla karşılaştığı ama fazla dile getirmediği bir içsel baskı…
Devamını Oku » -
On Growing Up, Fears, and Being a Woman
Sometimes you judge people by watching them getting married in their early 20s or much younger. However, as you start…
Devamını Oku » -
Anlayışlı Olmak Manipüle Edilmenin Yarısıdır
Bazen evrensel doğrular gibi sunulan bazı kavramların algımızı kapadığını düşünüyorum. Sonra da diyorum ki gene muhalefet oluyorsun. Her şeye de…
Devamını Oku » -
DUYGU REGÜLASYONU VE ROTASYON BECERİLERİ
Gün içerisinde birden fazla duygu yaşıyoruz. Mutluluktan üzüntüye, üzüntüden şaşkınlığa, şaşkınlıktan hayal kırıklığına kadar aynı anda birden fazla duygu yaşayabileceğimiz…
Devamını Oku » -
Uzman Psikolog Çağlar Şahan ile Sınav Kaygısı Üzerine
YKS yaklaşırken birçok öğrencinin zihninde belirsizlikler ve kaygılar yoğunlaşıyor. Bu süreçte sınav anksiyetisiyle başa çıkmak, hem psikolojik dayanıklılığı artırmak hem…
Devamını Oku » -
Yükselen Yeni Meslek: Sosyal Medya Fenomenliği
Sosyal medya artık hepimizin günlük olarak ziyaret ettiği ve sık sık kontrol ettiği bir mecra. Bazen can sıkıntısından girip…
Devamını Oku »